痰湿阻滞型痛风的4种食疗方

痰湿阻滞型痛风临床表现：

   关节疼痛、肿胀，局部不发红，四肢困重，胃脘不适，食欲欠佳，舌质淡红，苔白腻，脉濡缓。 

 【薏米防风茶】   

  配方： 生薏米30克，防风10克。 

制法： 以上二者加水煮熬，去渣取汁。 

功效： 祛风除湿，通络宣痹。 

用法： 代茶饮，每日1～2剂，连饮1周。 

 【木瓜粥】   

  配方： 鲜木瓜1个，粳米50克。 

制法： 木瓜剖切为4块，或干木瓜片20克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米、白糖，再加水400毫升左右，煮为稀粥，用白糖调味。 

功效： 健胃祛湿，舒筋通络。 

用法： 每日分2～3次，温热服食。 

 【茯苓粥】   

  配方： 茯苓粉15克，梗米30克。 

制法： 粳米加水煮粥，待粥将成时，调入茯苓粉稍煮。 

功效： 健脾化湿。 

用法： 早晚食用。 

 【苡仁粳米粥】   

  配方： 苡仁粉30～60克，陈仓米（即陈粳米）60克。 

制法： 以上二者同入砂锅内，加水500毫升左右，煮成稀粥。 

功效： 健脾化湿，除湿躅痹。 

用法： 每日早晚餐顿服，10日为1个疗程。