带脉减肥法

敲带脉是可以起到一定的减少腹部赘肉的方法，但是减肥的效果是要和饮食及生活习惯相结合的，如果在敲带脉的同时，不注意控制自己的食量、不注意运动，是达不到减肥的效果的，如果各方面都控制的很好，一般在一周内就能有改变。敲带脉是可以起到一定的减少腹部赘肉的方法，但是减肥的效果是要和饮食及生活习惯相结合的，如果在敲带脉的同时，不注意控制自己的食量、不注意运动，是达不到减肥的效果的，如果各方面都控制的很好，一般在一周内就能有改变。