女生怕冷是什么体质怎么调理

女性体寒，怕冷，是临床上常见的一种现象。
首先，一定要注意养生。也就是在天气变化的时候，身体一定要根据四季气候的变化，适当的增减衣服，不能让身体长期的受寒。
另外，如果是饮食因素导致的，比如平常容易爱吃冰镇的食品，一定要纠正这种不良的饮食习惯，多吃一些容易消化的。另外吃一些温性的，多吃一些熟食。除了饮食还有日常生活的调理以外，就是药物的调理，用一些补脾、补肾、温肾壮阳、益气补脾的药物来进行治疗，像干姜、附子、肉桂、桂枝等，像附子理中丸、金匮肾气丸，艾附暖宫丸等药物服用。