菠萝吃了对男人有什么好处

夏天多吃红薯和西瓜，此类食物对男性来讲，有养精固肾等好处，没有副作用；小便时候咬牙起到固肾作用；网上可查到八段锦做法天天练，对男性有比较多好处。如栗子、刀豆、菠萝、韭菜、花椒、狗肉、狗鞭等食物。平时可参加游泳，打篮球，踢足球等运动，对男性下体有好处。平时洗澡时候，最好不用太热或太凉水。自己不要有太多心理压力，多和家人沟通。男性通过吃枸杞对阴茎也是有好处，起到促进性功能补肾具有一定效果。