突然头晕目眩恶心想吐是什么原因

及时监测自己的血压变化，看是否有低血压，如出现低血压现象，治疗引起低血压的原发病，加强运动，改善神经血管调节功能，注意饮食，增加血容量。防止过度疲劳，过度疲劳会进一步降低血压，保持良好的精神状态。早上可以喝淡盐水，在饮食方面尽可能清淡一些，不要吃过于油腻的食物，多吃一些新鲜水果蔬菜。