火气痘痘怎么消除

上火长的痘痘一般是痤疮，想要消除痘痘可采用药物治疗、清洁护理、生活调养等方法。
1.药物治疗：需要结合是否有炎症或细菌感染来调整方案。可选用过氧苯甲酰凝胶、质下及内分泌阿达帕林凝胶、壬二酸乳膏、夫西地酸乳膏等单一或两药联合使用。一般以抗生素和维A酸类药物为主，但孕妇需忌用。
2.清洁护理：加强皮肤清洁，油性皮肤的病人建议每天洗脸2-3次。洁面后可用无油配方的润肤剂进行润肤。不要随意挤压痘痘，避免留下痘疤和痘印。
3.生活调养：禁忌辛辣、多油、高糖饮食，避免熬夜，保持良好心态。体内火气大长痘痘可以食用薏米绿豆汤，具有清热利湿的作用，还可食用胡萝卜芹菜汁，具有清热解毒，祛火辅助防治痘痘的作用，海带、绿豆、杏仁汤具有解淤散结之效，适用于防治痘痘，双仁汤具有清热解毒，化痰散瘀之功效，雪梨芹菜汁可清热润肤，适用于痘痘的辅助治疗，同时不宜吃浓茶咖啡等刺激性和肥腻类食物都是不宜服用，平时还要加强锻炼。