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补肺吃什么食物效果最好

2024-07-05 就医网

冬季气候干燥,所以需要补充水分,滋润肺部。补肺的有银耳、百合、猪肺、柿饼、枇杷、荸荠等。而其中当季最好的,非杏仁莫属。杏仁分甜杏仁和苦杏仁两种,甜杏仁滋润补肺功效更强。

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