吃氨糖有什么好处和坏处

氨糖对于膝盖的好处是利于软骨修复和保持关节软骨的正常形态，减少膝盖软骨的磨损及缓解膝关节炎引起的疼痛症状；氨糖对膝盖几乎没有坏处，但是对于胃肠道及肝肾有一定的不良影响。

氨糖是人体内可以自行合成的物质，是组成软骨细胞的重要元素，对关节软骨起着重要的作用。它可以修复和保持关节软骨的正常形态，减少走路等对于关节软骨的磨损。可以缓解并治疗因膝关节软骨变形、磨损造成的膝关节炎而引起的疼痛症状。

目前没有研究表明氨糖对膝盖有副作用及并发症，但是若长期服用氨糖对于胃肠道有一定刺激，可能会有食欲不振，消化不良等症状，或产生一定的肝肾损害。

临床用药需谨慎，需在医生指导下使用，切勿自行用药。