怎么得厌食症只要方法

厌食症，又称神经性厌食症，厌食症的病因现在还不特别明确，可以分为生物学因素、心理因素和社会文化因素三方面：

1.生物学因素：

研究显示，厌食症发生具有家族聚集性，单卵双生子的发病率明显的高于双卵双生子。厌食症的急性期，大脑内的5-羟色胺、去甲肾上腺素的代谢有明显的紊乱。

2.心理因素：

在厌食症发生前都有很多的诱发的事件出现，如家庭的变故，搬离自己熟悉的环境，升学或者工作变动等因素。如果出现上述事情，容易影响患者的情绪状态，最终让他们产生恐慌感。

通常患者对体重的控制可以让他得到心理方面的安慰。对比对其他的事情可能没有掌控感，但是对自己的体重可能有掌控，因此可能对体重控制得越来越明显，最终可能出现越来越厌食的情况。

3.社会文化因素：

现代社会追求以瘦为美，可能这种情况对很多年轻的女性也有很大的影响。

如有不适，应及时就诊。

心理暗示，比如吃饭的时候就暗示自己，这么胖了，还吃什么吃。看着自己身上的肉，然后吃饭，就吃不下去多少了吃饭之后马上去厕所用手指扣嗓子催吐，把刚刚吃的全都吐出来时间长了胃和肠子就形成对食物的排斥，只要有东西进去，就会自动全都吐出来。