48岁停经了

48岁女性在绝经前的症状，主要是包括以下的这几方面：月经的变化。月经的改变是最早出现的临床变化，可以表现为月经周期缩短，经量减少，然后慢慢的绝经，也表现为月经周期不规则，经量或多或少有时甚至有大出血的情况，然后逐渐减少到停经。还有的女性，月经突然停止，这种比较少见。48岁闭经后身体没有不便的话，主要注意补充维生素和钙，减少摄入垃圾食物是良好的日常习惯。绝经后会使卵巢激素水平下降，雌激素水平下降，钙损失加速，心血管疾病发生的概率上升。绝经后可能出现惊慌、失眠、烦躁等明显的更年期症状，应该使用药物调节剂。可以选择中药调理方法，如用当归、枸杞、参皮熬制后服用，能补充雌激素。