治白发的方法

白发可用中药方剂来调理。女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。

引起白发的原因很多，若是因为遗传性的原因，比如家族性的少白头，这个是比较难治的。若是非家族性的白发，可能的主要原因，一方面有营养的原因，一方面是精神的原因，这些都可以做针对性的治疗。营养方面的原因，比如缺乏维生素和微量元素，是缺铜、缺铁，都可以导致毛囊里面的黑色素细胞功能减退。不能合成黑色素，产生白发。所以要针对性的补充含有铜铁和络氨酸丰富的食物或药物。另外一方面，白发如果与精神原因有关，比如紧张、焦虑、睡眠不足等。如果有这方面的原因，也要加以调整，保持心情舒畅，精神放松，这也有利于白发的恢复。