罗汉果怎么食用

罗汉果营养价值丰富，具有一定药效，性凉，有止咳化痰的功效。罗汉果的食法，主要采取泡茶饮用，在果两头，各钻一小洞放入茶杯中，冲入开水，不久果内各种营养成分和水溶解，便是一杯色泽红润、味道甘甜、气味醇香的理想保健养生饮料。罗汉果一般可冲泡四五次，如能挑选到圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果，冲泡次数还可增加。若煲汤时放个罗汉果，会令整锅汤清润甘甜。

罗汉果应该水煎内服或开水泡当茶饮。

罗汉果属于一种中药材，其药性为味甘，性凉，功效能清热、润肺，并且还能滑肠和通便。

临床上，罗汉果主要用于治疗肺火而导致的燥咳、咽痛，另外对于肠燥引起的便秘也有治疗作用；在使用上罗汉果可以水煎服，也可以和其它药配伍使用。

罗汉果的不良反应方面目前尚不明确；脾胃虚寒病人禁止使用；需注意，不食辛辣、生冷食物。

在用药物罗汉果治疗时，一定要由中医师辨证指导用药，不要随意用药，以免造成不良后果。