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有点神经衰弱怎么办

2024-06-13 就医网

发现神经衰弱该首选选择物理治疗好，首先要自我调节，调整自己的心情，多出去走走，放松心身，摆脱压力环境，使得神经能得到很好的休息和放松，神经衰弱还可以吃抗抑郁、抗焦虑的药，消除不适感。

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