突然变得嗜睡而且很困

方法（1）

突然很嗜睡，可能与长期睡眠不足等生理性因素有关，也可能是由于脑部病变、心脏疾病等原因所引起。

1.生理性因素：如果长期睡眠不足，会导致大脑长期无法得到充分休息，久而久之会出现功能紊乱等情况，可能会表现出突然很嗜睡，还可伴有总是犯困、身体乏力等症状。

2.脑部病变：常见于脑炎、脑膜炎、急性脑梗死或脑出血等疾病，都可能会影响到患者的觉醒中枢，引起嗜睡，还可伴有头晕、头痛等症状。

3.心脏疾病：常见于心肌缺血、心律失常、房室传导阻滞等，都可能会导致心脏供血量不足，引起意识损害，从而造成突然很嗜睡，还可伴有心慌、无力等表现。

突然很嗜睡，还可能与其他因素相关，若症状持续存在，应尽早就医，给予针对性治疗。

方法（2）