儿童增强抵抗力免疫力

方法（1）

增强孩子抵抗力和免疫力可以从以下几个方面入手：第一，从孩子的吃饭上。一定要保持均衡的饮食，各种蛋白质、脂肪、维生素，还有蔬菜、水果、纤维素各个营养素保持比较均衡的一个状态，孩子的抵抗力才是比较强的。
第二方面就是从孩子的穿衣服，保暖方面也得注意，才能增加孩子的抵抗力和免疫力。要给孩子穿合适的衣服，他穿的衣服不多于父母穿的衣服，要比父母穿的衣服少。
第三，有些孩子还需要吃增加免疫力的药物，比如泛福舒、匹多莫德等，能够刺激免疫功能，刺激免疫细胞分泌免疫因子。

方法（2）

方法（3）

宝宝多吃下面这些食物可提高抵抗力和免疫力。具体分析如下：
1、蛋白质，蛋白质是组成人体细胞、组织的重要成分，是所有生命的物质基础。宝宝可适当的增加含优质蛋白的食物摄入量，还可提高身体抵抗力与免疫力。
2、维生素C，维生素C含有促抗体、有胶原的形成和组织修补的作用，还能促进宝宝身体对一些微量元素的充分吸收。
3、健脾益胃食物，宝宝脾胃功能棒才能更好的消化和吸收食物的营养。

方法（4）