刮痧的好处和坏处刮痧多久刮一次好

方法（1）

调气行血、活血化瘀、疏经通络、排毒。刮痧是中医一种非常传统的技艺。
对身体有很多的好处：
比如可以调气行血、活血化瘀、疏经通络，还可以让邪气通过刮痧排出体外，起到排毒的功能，尤其是适用于疼痛性疾病比如骨关节的退行性改变像颈椎病、肩周炎；对于感冒发热、咳嗽等常见的呼吸系统疾病，临床上如果配合拔罐或者中药的应用有非常好的疗效；对于痤疮、黄褐斑等水溶性疾病，如果配合针灸、刺络、放血等治疗方法效果也很好，而且适用于亚健康慢性疲劳综合征等疾病的防治。
刮痧对身体的主要害处：
第一，容易引起出血。
第二，如果刮痧太过不是按照经络或者是辩证去进行刮痧可能会引起虚脱。
尤其是没有重视补水这类人群，如果是皮肤高度敏感极度虚弱或有严重的心脏疾病患者是禁止或慎用刮痧的。