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乌鸡汤怎么炖最补气血

2024-05-17 就医网

方法（1）

方法（2）

方法（3）

乌鸡汤要补血药加入适当的当归来加强补血效果，在原料上要准备乌鸡1只，茯苓、当归各20克，盐、味精、鸡精适量。做法将乌鸡洗净切块，用沸水焯一下待用。锅内加适量水、盐、味精、鸡精，下入乌鸡块、茯苓、当归，小火煲3小时左右即成。

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