成人打呼噜怎么治疗

方法（1）

确认出现打呼噜的现象，应该到正规医院做一个咽喉镜的检查，应该采取正确的睡觉姿势，不要过于劳累。建议采取侧卧睡，尽量不要采取仰卧睡，有助于控制睡觉打呼噜的症状。如果有腺样体的肥大，应该使用手术的方法来治疗。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。