荷叶泡水功效与副作用

方法（1）

方法（2）

虽然喝荷叶茶没有什么副作用，但并不是所有人都适合喝荷叶茶，不建议对柠檬等荷叶减肥茶过敏的人食用。对于正常人来说，如果要达到减肥的效果，荷叶茶要坚持长期喝才能见到效果，但是荷叶本身性寒，如果长期喝可能会伤及脾胃，严重的甚至影响女性正常的内分泌。建议不妨搭配其他花茶喝，这样口感也不单调，也不会影响身体。