夏天枸杞子泡水喝的功效

方法（1）

枸杞泡水喝不但可以明目，还可以补血，但不建议大量服用，容易导致便秘，枸杞具有补肝肾、益精气的作用，对于调理身体有一定的作用，通常情况下副作用不明显。建议枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

方法（2）

无论是夏天，还是其他季节，用菊花枸杞子泡水喝都有一定的平肝明目、补肾益精功效。

菊花具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效，可以用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花以及疮痈肿毒的病症。

枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以用于治疗虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精或内热消渴（体内发热伴随多食、多饮、多尿等症状）等病症。

需注意，中药材泡水析出的药物有效成分有限，故功效和作用有限，不能代替药物治疗疾病。

若出现不适症状，建议在医生的辨证指导下使用中药材，切勿自行盲目使用中药材泡水饮用，以免延误病情。