经期洗头

方法（1）

女性在月经期是可以洗头的，也是可以洗澡的，但是建议在经期洗头不要使用过热的水。一些女性洗澡洗头，愿意用比较热的水，但是在月经期，尤其是有些女性的月经量比较多，甚至会出现由于月经量过多导致缺铁性贫血的情况。用过热的水洗头会导致脑部的血管扩张引起大脑缺血缺氧，甚至会导致晕厥和摔倒的现象，所以月经期的女性最好不要用过热的水洗头，使用温水洗头是完全可以的。
月经期洗头和洗澡都要采取淋浴的方法，不要用盆浴，更不要进行坐浴，所以女性在月经期一定要注意外阴的卫生，避免由于盆浴导致的生殖道感染，淋浴是完全可以的。