喝什么茶润肠通便

方法（1）

方法（2）

可以用于润肠通便的茶有决明子茶、番泻叶茶等。

1.决明子味甘、苦、咸，性微寒。归肝、大肠经。功效为清肝明目（清除肝火来促进视力恢复），润肠通便。适用于内热肠燥或津亏肠燥患者。但气虚便溏（粪便稀不成形）者不宜用，不良反应尚不明确。

2.番泻叶味甘、苦，性寒。归大肠经。功效为泻热行滞，通便，利水。适用于热结便秘，亦可用于习惯性便秘及老年便秘。孕妇及哺乳期、月经期女性慎用。剂量过大，可异致恶心、呕吐、腹痛等副作用。

注意泡茶饮的有效成分有限，一般不能代替药物功效。若需服用润肠通便的药物，建议咨询专业医生。