生姜去寒气最好的方法

方法（1）

一般如果想要用姜汤驱寒，可以选择生姜和大枣、红糖等一起熬汤服用。

生姜的主要作用是散寒解表(去除肌表的寒邪)，大枣可以养血健脾，红糖也有养胃的作用。三者合用，既可以解表散寒，又能养脾和胃。

在熬汤时，需要将生姜切片，并与其他两味药物一同放入锅中，大火烧开，然后小火慢炖一会儿即可服用。

服用后如果周身微微汗出，发热渐退，则提示寒气散去，可以不必再服。但是，如果服用后症状仍然没有明显减轻，则建议尽快就医，并在医生指导下服用解表散寒的药物，比如桂枝汤、小青龙汤等。

用药应在医生指导下进行，切勿擅自用药。

方法（2）

生姜水可直接使用生姜，或者配伍葱白、苏叶等药物熬煮祛寒，具体应遵医嘱使用。

1.直接熬水：使用生姜在水中熬煮，熬煮后直接饮用，具有解表散寒（去除肌表的寒邪）、化痰止咳等功效，可用于风寒感冒、寒痰咳嗽等病症。热盛、阴虚内热者忌服生姜水。

2.配伍药物：生姜水中可搭配葱白、苏叶、防风、荆芥等具有散寒功效的中药配伍熬煮饮用，可以加强祛寒的功效。

使用生姜水祛寒，能发挥的药用功效有限，不能代替药物治疗疾病。出现不适后应及时就医，在医生的指导下选择药物治疗，不可自行用药。

方法（3）