气虚型肥胖减肥好方法

方法（1）

肥胖的人一运动就会呼哧带喘，这是中医里气虚的表现，而气虚更多的是表现为脾气虚。中医认为胖人多痰湿。要想减肥，除了管住嘴、迈开腿、少吃、多运动之外，健脾益气也是很重要的治疗方法。 健脾益气的中成药可选择参苓白术丸、四君子丸、六君子丸等。健脾化痰的中成药可选择二陈丸、礞石滚痰丸。健脾益气的中草药常用的有黄芪、人参、党参、太子参、茯苓、苍术、白术等。也可以加用一些具有减肥作用的化痰祛湿药，像玉米须、荷叶、泽泻、冬瓜皮、胆星、山楂、莱菔子、大黄、绿茶等，长期服用可起到补气减肥的效果。

方法（2）

出现有痰湿、气虚的证候的话，是有可能出现有肥胖的情况的；这时候一般建议可以吃一点中药来调理，选择使用补气、燥湿化痰的中药来调理，然后结合生活、饮食调理，一般会有所改善的。建议在医生指导下进行。