暴饮暴食的危害

方法（1）

暴饮暴食的危害有：导致人肥胖、增加得胃病的概率、使人处于疲劳状态等。
1.导致人肥胖及一系列并发症。暴饮暴食会导致热量摄入超标，使身体摄入过多的脂肪。那些高脂肪高蛋白高热量食物，常含有反式脂肪酸，难以消化，热量过剩，造成多余的“营养物质”在体内堆积，导致肥胖和一系列富贵病。肥胖还会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等一系列并发症。
2.增加得胃病的概率。暴饮暴食使得胃肠道负担加重，消化不良，胃长期处于饱胀状态，胃黏膜得不到及时修复，胃液大量分泌，破坏了胃黏膜屏障，增加了患病概率。很多暴饮暴食的人，容易腹泻、呕吐、头昏脑涨、精神恍惚，患上胃溃疡、胃出血、慢性胃炎、肥胖、脂肪肝、心脏病、食物依赖症、厌食症等。
3.使人处于疲劳状态。暴饮暴食后，血液集中跑到肠胃系统去“工作”了，大脑处的血流量就会减少，从而造成大脑缺氧，反应迟钝，使人昏昏欲睡，长此以往，人会处于疲劳状态，加速衰老。

方法（2）