吃什么补缺铁性贫血

方法（2）

缺铁性贫血患者日常应该多吃含有铁的食物，如动物内脏、木耳、菠菜等。同时还需要遵医嘱口服铁剂、维生素等药物治疗。

1.缺铁性贫血是由于机体缺乏铁所致的贫血，病因与铁摄入不足、铁需求增多或铁丢失过多有关，因此缺铁性贫血患者日常要多食用含铁的食物，如动物内脏、牛肉、羊肉、鱼虾、菠菜、干果及木耳等，但效果不太理想，只能够起到辅助治疗的作用。

2.缺铁性贫血患者还可以遵医嘱口服铁剂，如无机铁硫酸亚铁、有机铁右旋酐铁及葡萄糖酸亚铁等，也可以配合补充维生素C，有利于辅助铁的吸收，起到补血的作用。

对于缺铁性贫血患者，需要保证膳食均衡，纠正偏食挑食等不良习惯。如果需要服用药物治疗，应去正规医院就诊，在医生指导下用药，避免擅自服用药物。