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如何避免睡觉打鼾

2024-03-25 就医网

方法(1)

打鼾大多是因为舌后坠或是鼻部疾导致的,建议最好的到五官科检查一下。时注意饮用一些利咽生津的饮品,如冰糖水、绿豆粥等,药物上推荐口服红草止鼾颗粒。另外,睡觉的时候采取右侧位,也是预防打鼾的一个好方法。以上知识仅供参考。

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