五脏六腑相表里口诀

方法（1）

五脏六腑的表里关系是肝与胆、心与小肠、脾与胃、肺与大肠、肾与膀胱相表里，相表里的脏腑之间在经络或生理功能上有密切联系。

1.肝与胆：肝与胆通过经络构成表里关系。在生理功能上，肝的精气生成胆汁，而胆负责储存和排泄胆汁，同时肝的疏泄功能和胆一起协同负责胆汁的正常分泌，帮助脾胃消化进入体内的食物。

2.心与小肠：主要通过经络构成表里关系。生理上，心生成血来滋养小肠，小肠通过消化食物来生成水谷精微，再由心化成血，来滋养心脏。病理上，热邪可以在心与小肠之间上下移动，出现失眠、烦躁、小便短赤（小便量少，颜色深黄）等。

3.脾与胃：不仅在经络上构成表里关系，在消化饮食上也相互配合、协调。

4.肺与大肠：二者在经络上构成表里关系，同时肺有清肃下降的特点，可帮助大肠将糟粕往下传导，形成粪便排出。

5.肾与膀胱：主要通过经络构成表里关系。同时共同负责尿液的生成、储存和排泄。

如有不适，建议及时医院就诊，在专业医师的指导下进行治疗，以免延误病情。

方法（2）

五脏六腑的表里关系是心与小肠相表里，肺与大肠，肝与胆，肾与膀胱，脾与胃互为表里。

1.心与小肠相表里是从经脉络属方面解释的，心经属心络小肠，小肠经属小肠络心。二者生理相关，心血循经下降濡养小肠，小肠化物，吸收水谷精微，经脾传心，化血濡养心脉。

2.肺与大肠相表里，二者在生理、病理方面都有联系。生理上，肺气下降，布散津液，可以促进大肠的传导功能，利于排出糟粕。反之，大肠传导通畅，也有利于肺气肃降。病理方面，大肠传导不畅，影响到肺，出现喘咳胸满（胸部胀满不适）。

3.脾与胃二者在生理上以膜相连，通过经络相互络属而构成表里相合关系。两者密切配合，共同完成饮食物的消化、吸收。

4.肝与胆，生理上胆依附于肝，因经脉络属，二者构成表里关系，肝主谋虑，胆主决断，二者相互为用。

5.肾与膀胱，二者有经脉络属，故为表里关系，二者关系主要体现在水液代谢方面。

以上脏腑若出现不适，建议及时就医，在医生的指导下进行科学的治疗。