胆固醇高怎样调理

方法（1）

患有高胆固醇血症，要进行饮食的控制、多运动，必要时结合药物治疗。

高胆固醇者，少吃油腻的食物，少吃动物内脏、坚果类食物、鸡蛋黄、少吃油炸、油煎的食物，少饮酒，少盐少糖。并且注意适当运动，控制体重。

很多高胆固醇血症的人是肥胖人群，需要平时多运动，减低体重，使体重降低到正常水平，有利于身体健康。

另外，视胆固醇水平还需要服用降低胆固醇的药物，常用的有两大类，一类是抑制胆固醇形成的药物，他汀类，如辛伐他汀，阿托伐他汀，瑞舒伐他汀。另外一种是抑制胆固醇吸收的药物，临床上常用的是依折麦布。

出现高胆固醇及时就医，由专科医师明确最佳治疗方案，具体用药遵医嘱，切勿自行用药。

方法（2）