维生素b族的副作用

方法（1）

维生素B是B族维生素的统称，不同的B族维生素所产生的副作用会有所不同，可表现为：尿黄，食欲减退，头痛，烦躁、神经功能障碍等。一般情况下，服用推荐剂量的B族维生素不会产生严重副作用。

1.复合维生素B片：长期大剂量服用可能会导致尿黄、皮肤潮红、瘙痒、食欲减退、烦躁不安、疲乏无力等。

2.维生素B1片：主要参与代谢及神经调节功能，推荐剂量的维生素B1几乎毒性，摄入过多时可能会导致头痛、疲倦、食欲缺乏、腹泻，出现焦虑烦躁等。

3.维生素B6片：是参与神经调节的重要成分，过量摄入会导致感觉障碍、运动障碍等神经功能障碍。

4.维生素B12片：可用于治疗巨幼红细胞贫血、神经炎等疾病，但大量服用维生素B12片可能会导致低血钾及高尿酸血症等。

服用推荐剂量的维生素B一般不会有不良反应的发生，如有不适应及时去医院就诊。

方法（2）

维生素B是B族维生素的统称，不同的B族维生素所产生的副作用会有所不同，可表现为：尿黄，食欲减退，头痛，烦躁、神经功能障碍等。一般情况下，服用推荐剂量的B族维生素不会产生严重副作用。

1.复合维生素B片：长期大剂量服用可能会导致尿黄、皮肤潮红、瘙痒、食欲减退、烦躁不安、疲乏无力等。

2.维生素B1片：主要参与代谢及神经调节功能，推荐剂量的维生素B1几乎毒性，摄入过多时可能会导致头痛、疲倦、食欲缺乏、腹泻，出现焦虑烦躁等。

3.维生素B6片：是参与神经调节的重要成分，过量摄入会导致感觉障碍、运动障碍等神经功能障碍。

4.维生素B12片：可用于治疗巨幼红细胞贫血、神经炎等疾病，但大量服用维生素B12片可能会导致低血钾及高尿酸血症等。

服用推荐剂量的维生素B一般不会有不良反应的发生，如有不适应及时去医院就诊。