男人出虚汗怎么食补

方法（1）

男人盗汗（入睡后汗出异常，醒来后汗出停止）可以吃浮小麦饮、乌梅茶、百合鸡蛋汤食补，具体病因证型不同使用的食疗也不同。

1.浮小麦饮：由浮小麦、红枣组成，具有固表止汗（通过巩固肌表来止汗），益气养阴的功效，用于卫表不固证、气阴两虚证引起的汗出、气短、心烦、心悸等症。

2.乌梅茶：选取乌梅1个，茶叶适量，加水煎煮饮，具有一定滋阴降火的功效，可用于缓解阴虚火旺引起的盗汗。

3.百合鸡蛋汤：选取百合，加水煎煮，鸡蛋去蛋白，倒入百合中搅匀，加冰糖稍煮，具有滋阴降火的功效，可用于缓解阴虚火旺引起的盗汗。

食疗作用有限，不能替代药物治疗疾病。出现盗汗后应及时就医，在医生的指导下治疗。

方法（2）