润肺止咳的水果有哪些

方法（1）

润肺止咳效果好的水果有雪梨、柠檬、橘子、枇杷等，具有润喉、润肺作用，对嗓子有一定好处。

1.雪梨

梨具有清心降火、生津润燥、清热解毒的功效。梨具有润肺化痰的功效，对于风热感冒咳嗽咳痰的患者，可以用梨来熬汤，补充维生素，促进痰液咳出。

2.柠檬

柠檬含有丰富的维生素、钙、磷、铁等微量元素，对咽喉干燥、疼痛有一定的抑制作用。还需要一定抗菌消炎的作用。

3.橘子

橘子中含有丰富的水分和丰富的维生素C，并且橘子还能止咳，对嗓子也有一定好处。但是不可多食，可能由于高糖分，造成口腔内溃疡。

4.枇杷

枇杷有清肺润肺的功效。枇杷润肺、利尿、健胃清热，对于咳嗽、慢性咽炎有很好的滋养作用。另外，枇杷还具有化痰止咳的作用。

方法（2）

多吃香蕉和山楂有止咳润肺的功效，香蕉味甘,性寒,含大量磷,铁及纤维素,有润肺滋肠,利胆降压作用,是防治产后便秘的首选水果，山楂含大量碳水化物,维生素及钙,磷,铁等,其中钙含量为诸果之冠.还含有山楂酸,柠檬酸,苹果酸,果糖及黄酮类,有散瘀消积,化痰解毒,提神清脑,止血清胃和增进食欲的作用,能降低血压及血胆固醇的含量.对脾胃虚弱,肝功能不良和厌油纳差的产妇有辅助治疗作用。

方法（3）

水果的种类比较多，可以补充身体所需的水分及营养，但是水果不是药物，对咳嗽的治疗通常没有效果。

市面上水果的类型比较多，如石榴、苹果、梨子、哈密瓜、草莓等，经常吃水果可以补充身体所需要的营养物质，如维生素C、B族维生素、镁、硫、铁、铜、碘、锰、锌等微量元素，对人体有一定的好处。

咳嗽是生活中常见的症状，如吸入刺激性气体、咽喉部位的炎症、肺部炎症等，都可能引起咳嗽。水果不具备治疗疾病的作用，所以吃水果不能止咳。

咳嗽的患者可以多吃水果，服用果汁，补充身体所需要的营养及水分。若咳嗽症状严重，建议到呼吸内科就诊，先明确引起咳嗽的原因，再针对性给予药物治疗。