虚火怎么调理适合吃什么

优质答案(1)

阴虚火旺的调养有一个漫长的过程，长期饮用一些滋阴的茶能帮助身体尽快康复。阴虚火旺是指阴液亏虚，虚火亢旺，阴虚则阳亢并生热化为虚火，以心烦失眠、口燥咽干、盗汗遗精、性欲亢进、两颧潮红、小便短黄、大便干结，或咳血、衄血，或舌体、口腔溃疡，舌红少津，脉细数等常见证候。

优质答案(2)

水果像是荔枝、龙眼、榴莲、芒果这一些都是对你的阴虚火是用帮助的，还可以喝一些百合粥，绿豆粥之类的东西

优质答案(3)

虚火。是由于体寒引起的，应该温补才对，而不是吃降火的或凉性的东西，那样只会加剧。你的有些症状需要补充维生素，吃红枣，最好把红枣炒的皮发黑后泡水喝。。