薏仁的功效与作用是什么

优质答案(1)

1、薏米也叫薏仁，它可以提供碳水化合物、蛋白质、脂肪以及维生素、矿物质等;在药物中，薏仁可以利水消肿、健脾、通便、抗菌、清热解毒的作用。2、是可以饱腹的食物在药物当中，薏仁它又是属于淡渗利湿的药物，它可以利水消肿、健脾并且还有通便的作用。3、在中药当中，薏米它还有一定的抗菌作用而且在中药当中薏米它还有一定的清热解毒作用，它可以治疗肺脓肿、止咳、胸痛，中医对于中药的炮制方面也是有一定讲究的。

优质答案(2)

薏米有很好的食疗效果，可以排毒养颜，能够刺激肠胃蠕动，帮助消化，清理肠道中的毒素和垃圾，不仅可以润肠通便，还可以美容养颜，经常喝薏米粥，可以滋润肌肤，美容养颜，预防肠道疾病。