怀孕初期不能吃啥

优质答案(1)

一般在怀孕初期是可以吃烤鸭的。但不宜多吃，因为多数孕妇在孕早期容易有早孕反应，对油腻食物是比较厌恶的，易有恶心呕吐现象。所以早孕反应比较剧烈的孕妇，建议少吃。要合理调整饮食结构，少吃高热量高糖高盐食物，清淡饮食，少量多餐进食为宜。

优质答案(2)

孕早期是可以吃豆皮的，豆制食品本身营养成份也比较高，含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、纤维素，还有钾、钙、铁等人体需要的矿物质，而且它易消化、吸收快，老少皆宜，孕妇适量的吃一些对身体有好处，但是要控制量，一次不要吃太多，以免引起消化不良。孕早期的时候只要孕妇味口好，都可以适当的吃一些，不需要过一起的讲究忌口。