柠檬茶有什么好处
优质答案(1)
柠檬水有美白、养颜、抗衰老、排除宿便、抗氧化等作用。柠檬茶富含丰富分维生素C,还有很好的抗氧化作用,柠檬茶能刺激 人体的呼吸系统,改善人体的大脑血液循环。每天切一片柠檬,60度左右的开水冲泡,水温不宜过热,水温太高造成柠檬的营养成分流失,早上起来冲一杯淡淡的柠檬水口,能够杀菌消炎,清理肠道。
优质答案(2)
1、延缓衰老、美容美颜:因为柠檬中含有丰富的维生素C,具有抗氧化作用,可以清除体内多余的自由基,达到延缓衰老、排除毒素、美容养颜的功效。2、增强机体免疫力:柠檬中富含维生素C以及充足的钾、钙、镁等矿物质,可以起到增强机体免疫力的功能。3、促进消化:喝柠檬水能够促进胃部消化,当消化功能不是很好时,常常喝一杯柠檬水来促进胃酸的分泌,让食物更容易被消化吸收。
优质答案(3)
提高免疫力,因为柠檬含有丰富的维生素C,能有效缓解流鼻涕、感冒也会加速消散。预防和辅助治疗高血压,柠檬水能减轻钙离子在体内促进凝血、消除皮肤色素的沉着,大量摄入柠檬水,会造成胃部损伤,所以每天不易喝超过1000毫升的柠檬水。
优质答案(4)
喝柠檬茶对人体的好处比较多,能起到促进消化、健脾开胃、淡化色斑的作用。柠檬茶里面的营养成分比较多,还含有大量的维生素C,而酸性的柠檬茶摄入到人体后,还能起到促进消化的作用,能补充大量的维生素,有利于面部色斑的消退。如果面部出现老年斑或黄褐斑,经常服用柠檬茶,能起到淡化的作用。
优质答案(5)
多喝柠檬水能够清除血液里的毒素,保持皮肤的光泽,有排毒养颜的功效,而且可以促进睡眠。柠檬中有丰富的维生素c,可以起到抗菌和提高免疫力的功效。多喝柠檬水可以促进肠胃的蠕动,起到润肠通便和排便的效果。但是柠檬水不以空腹喝会造成胃酸过多,引起胃部的不适。
优质答案(6)
一般来说,喝柠檬水有以下好处。1、延缓衰老、美容美颜:因为柠檬中含有丰富的维生素C,具有抗氧化作用,可以清除体内多余的自由基,达到延缓衰老、排除毒素、美容养颜的功效。2、增强机体免疫力:柠檬中富含维生素C以及充足的钾、钙、镁等矿物质,可以起到增强机体免疫力的功能。3、促进消化:喝柠檬水能够促进胃部消化,当消化功能不是很好时,常常喝一杯柠檬水,来促进胃酸的分泌,让食物更容易被消化吸收。
优质答案(7)
你好,很高兴为你解答。长期喝柠檬水的好处是能够促进胃部的消化,起到润肠通便、排宿便的功效。柠檬水中含有大量的维生素C,能使人体补充每天所需的VC,多喝柠檬水还能清除身体内自由基,达到防癌的作用。

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