怎么减轻痛经的方法

优质答案(1)

痛经期前后一定要注意保温,注意不要着冷受凉,不要吃过于寒冷、过于凉性的食物,要多吃温热性质的食物。月经期要保持心情的舒畅,适当的转移注意力,如听轻音乐等,不要把注意力全部放在月经这件事上。同时在月经期可以喝姜糖水,可以放一热水袋置于下腹部的正中,对于缓解痛经都是有作用的。

优质答案(2)

最常见的是在医生指导下服用药物治疗,可以有效缓解痛经。原发性痛经是由子宫内膜分泌了较多的前列腺素导致,可以对症治疗,继发性痛经是因为子宫内膜异位,积极治疗也是可以治好的。

优质答案(3)

痛经的患者如果比较严重,那么也是可以在医生的指导下服用止疼片来快速缓解疼痛的,但是对待症状轻微的患者一般是可以通过用热水袋热敷腹部,或者是通过喝一些红糖姜茶来进行缓解,另外在月经期间一定不能够吃生冷刺激性的食物,避免加重痛经。

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