脑供血不足按摩哪里

优质答案(1)

一般大脑供血不足的情况，可以考虑按脚心中央的凹陷处，哪里是肾经涌泉穴，并且手掌心凹陷处是心包经络的劳宫穴，如果是经常搓脚心的话，能够使腿脚变得坚强并且步履也会变得矫健。建议，揉脚心的具体方法一般是：盘腿而坐，左手要握住左脚趾，右手掌面去搓右脚心，来回连续搓一百次左右。然后换脚，也是继续来回连续搓一百次作用，早晚都可以。并且热水洗脚后可以顺便揉脚心，这样效果会更好。

优质答案(2)

脑供血不足按摩是很有帮助的，可以按摩太阳穴，风池穴，可以能够很好的改善脑供血不足的症状，脑供血不足的原因有很多，如果出现了脑供血不足，不严重的，可以进行按摩或者是运动来改善，如果脑供血不足比较严重，可以进行针灸治疗，效果也不错。

优质答案(3)

改善脑供血不足的方法有很多，除了锻炼之外，还有很多方法，比如说：低盐饮食，对血管具有保护作用；饮食多样化：对血管具有保健作用；按摩穴位：改善脑部血液循环；运动锻炼的话，可以选择一些低强度的运动项目，如太极拳、散步、游泳等低强度运动。