肝经胆经不能随便敲

优质答案(1)

敲胆经最好的时间一般是在上午的的7—11点和晚上的9—11点，这段时间是胆经最活跃的时候，这顿时间敲胆经得到的效果最好。
敲胆经的方法：
1、两条腿一起敲，防止两条腿的粗细不一样，
2、敲胆经只是敲得大腿外侧的胆经有点发热、发麻，就可以达到刺激胆汁分泌的效果
3、有空的时间就可以敲，不规定次数
4、不要敲到小腿上。