喝牛奶真的会长高吗

优质答案(1)

喝牛奶可以补钙，按照医学角度来说，喝牛奶是可以长高的。但是想长高，遗传因素也是很重要的，比如父母都不高，你就是埋到牛奶堆里，也很难长太高，若是父母都高，孩子只需要在饮食方面稍加注意，再加上适当的体育锻炼，长高不是梦想，若是父母双方只有一个高，基本都是父母身高的平均值。

优质答案(2)

一般来说，喝纯牛奶是否会长高具体因人而异，不可一概而论。一般来讲，纯牛奶中含有大量的优质蛋白质和钙离子等有利于骨骼的发育，当优质蛋白质进入人体时，有利于促进人体生长素的合成。钙对于骨骼的正常生长发育也有很好的促进作用，所以人体生长激素充足并且骨骼生长发育良好的情况下，摄入适量纯牛奶后，可能有助于长高。