保肝护肝的方法

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据调查研究表明：近年来我国肝病人数呈现逐年上升的趋势，平均每6个人里面就有一个属于轻重度不同的肝病患者，并且肝病越来越多的呈现年轻化的趋势，俗话说：“身体是生命之本”，然而近年来因为不当的生活饮食和习惯都会对我们的肝脏造成伤害，例如“饮食不规律、暴饮暴食、饮酒过量、经常熬夜”等因素都是引发肝脏疾病的重要因素，因而对我们每个人来说，养肝刻不容缓！