七个月宝宝吃什么辅食好

优质答案(1)

1.米粉：含铁的米粉可以给宝宝补充营养。2.水果泥：水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，可以促进肠胃蠕动。3.蔬菜粥：蔬菜含有丰富的矿物质、维生素、纤维素等，可以满足宝宝的营养需求。4.鱼肉泥：鱼肉含有优质蛋白和不饱和脂肪酸，可以促进宝宝的生长发育。

优质答案(2)

一般情况下，七个月大的小宝宝，吃的辅食可以是一些米糊或者肉泥果泥之类的，因为这个月龄的宝宝才刚刚开始添加辅食，需要吃一些软烂比较好消化的。

优质答案(3)

如果宝宝已经有七个月大，在辅食方面可以适当的让宝宝喝一些小米粥米粉。吃一些鸡蛋跟肉末菜末等一些食物。因为宝宝还比较小，胃肠道的消化功能比较弱。七个月的宝宝。平时喂养方面还是要以母乳或者是奶粉喂养为主。辅食方面建议每次少吃一些，避免因为过多的吃辅食，加重宝宝胃肠道的消化负担，引起消化不良表现。随着宝宝的生长发育，宝宝辅食的种类和量是可以慢慢增加的。另外平时喂养期间还要避免着凉

优质答案(4)

7个月的宝宝辅食添加品种较五六个月有了明显的增多。可以逐渐给宝宝添加土豆泥，山药泥，香蕉泥，苹果泥，南瓜泥，小米粥，山药粥，南瓜粥，冬瓜汤等。开始添加辅食的时候一定要少给，待宝宝适应一段时间后，没有消化不良现象再逐渐加量。

优质答案(5)

一、自制宝宝米粉：将大米或小米浸泡2个小时以上，取出放入搅拌机中，搅成泥糊;倒入奶锅加适量清水，边加热边用勺子搅拌，煮成粘稠的糊状就可以了。等宝宝长大一些，就可以根据宝宝口味加入核桃、青菜、山芋、南瓜或者胡萝卜等一起搅拌了，如果宝宝再长大一点，还可以加入虾肉等，这样的自制米粉又新鲜又保证营养。二、鸡蛋羹：主料：鸡蛋、温水、香油三、水果泥：为了防止宝宝过敏，先用一种水果做果泥，试试几种水果后看无过敏反应，就可以混合在一起打果泥了。下面以苹果泥为例。四、蔬菜泥：材料：蔬菜（可以用胡萝卜、土豆、豌豆、白菜、芹菜等)，每次只做一种。五、青菜粥：主料：油菜、小白菜、大米、小米等。

优质答案(6)

辅食的种类可以有粥、烂面、碎菜、蛋、鱼、肝泥、肉沫、饼干、馒头片、窝窝头、熟土豆、芋头等。此时宝宝已经可以添加动物性的食物，所以要做到营养均衡，辅食的种类要经常变换，得一样一样的添加辅食，不能一起添加。此时宝宝虽然已经添加辅食，但是为了断奶做准备，而且要以乳类为主，每天的乳量最少要600-800ml为宜，因为乳类仍是宝宝营养的主要来源。