便秘果的正确吃法

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便秘果又叫腊肠果，具有清肝热，解毒，消肿，通便作用，其中富含多种膳食纤维和维生素，可增加胃肠蠕动，以及改善胃肠功能，增强肠道动力，主治用于治疗肝炎，肝中毒，便秘。但是由于其性偏凉，因此老年人和脾胃虚弱的人就不适合了，其果有大有小，没有一定的规格重量。