早晨喝牛奶的正确喝法

优质答案(1)

伊利优选牧场纯牛奶可以直接喝，选择早上的时候跟早餐一起喝也是很不错的，伊利优选牧场纯牛奶中有很多的微量元素、蛋白质、维生素等，对身体有一个不错的营养补充。早上喝吸收率也是很高的，而晚上入睡前喝一包伊利优选牧场纯牛奶，可以提高睡眠质量的。很多人喝牛奶喜欢加热后喝，而伊利优选牧场纯牛奶也可以加热后喝，不过选择正确的加热方法是很重要的，可以在食用前将袋装的伊利优选牧场纯牛奶放入不高于70摄氏度的热水中浸泡几分钟即可，也可以将纯牛奶倒出来，然后用微波炉加热1-2分钟左右即可

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