一直不停打嗝怎么缓解

优质答案(1)

打嗝是因为膈肌痉挛，由于膈肌出现不规律收缩导致的。可以尝试按住攒竹穴，攒竹穴是位于眉头的凹陷处，用手指按一按。还可以深吸一口气屏住，可以得到缓解。将柿蒂泡开水饮用也是有止嗝效果的。或者用棉签刺激鼻子，诱发打喷嚏，这也可以缓解打嗝。

优质答案(2)

答：1.深呼吸进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时内能止住。2.穴位按压呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6cm，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。3.按摩取一根细棒，一端裹上棉花（如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替），放入患者口中，用其软端按摩前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩1分钟就能有效地控制呃逆。4.喝水弯腰法将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，瞬间达到止嗝的目的。5.屏气法直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。6.惊吓法趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。7.纸袋呼气法用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，抑制打嗝。8.伸拉舌头法打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。9.喷嚏止嗝法打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。环境异常，导致细菌发酵产气出现腹胀等现象。如仅有腹胀、便秘症状建议饮食以清淡为宜，禁烟酒，辛辣刺激食物。同时配合温和通便的中成药进行调理、治疗，如四磨汤口服液。四磨汤口服液能顺气、通肠、助消化，可有效缓解腹胀便秘。便秘治疗不可求快而滥用泻药，以免引发泻剂结肠，形成顽固性便秘。如还有其他打嗝、反酸烧心、腹痛、胸痛等症状建议去医院就医，做胃肠镜检查等治疗。

优质答案(3)

打嗝不停通过以下几种方法治疗：1、深呼吸，当出现打嗝的时候，做几次深呼吸，深呼吸之后往往在短时间内可以制止。2、穴位按摩，穴位按摩可以自己做，按压少商穴，压的时候要有一定的力度3、弯腰喝温水，大口喝温水，喝温水以后可以缓解膈肌痉挛，短时间可以达到止嗝的目的。

优质答案(4)

如果是吃饭速度过快引起的，可以适当地喝温水进行缓解，也可以通过深呼吸的方式进行改善。除此之外，还要改变饮食结构，养成细嚼慢咽的好习惯，避免狼吞虎咽，也要避免暴饮暴食。

优质答案(5)

长时间停止打嗝有几种方法：首先，打嗝可能是感冒引起的。在这种情况下，你可以适当地喝些热水，这样可以减轻打嗝。此外，还可以短时间屏气，有效治疗症状。其次，可能是由膈肌痉挛引起的。在这种情况下，维生素B12可以口服，有滋补神经的作用，有治疗作用。第三种可能是胃炎，可以口服奥美拉唑治疗。

优质答案(6)

打嗝不止，考虑是膈肌痉挛的，一般常见原因是进食生冷饮食，或者是腹部受凉引起，可以使用热毛巾热敷胃脘部，同时喝温开水，一般是可以缓解的，如果缓解，平时最好注意胃脘部的保暖，避免进食生冷饮食，可以预防复发，如果治疗无效，就需要消化内科检查。