皮肤发黄

优质答案(1)

从中医的角度来看，暗黄色皮肤首先要考虑的是气血不足，这会导致气血不足、血液循环不畅、身体代谢能力下降。深色和黄色皮肤很容易出现。鉴于气血不足，可以服用益气养血的药物来调节气血在全身的运行状态。此外，经常熬夜也会导致皮肤变暗和发黄，那么首先要保证充足的睡眠，避免熬夜。

优质答案(2)

1、饮食：不能挑食，要注意荤素搭配，如果只吃菜不吃肉，或者只吃肉不吃菜，都会影响皮肤的代谢，导致皮肤出现暗黄的情况；步骤/方式二2、睡眠：如果经常在十二点以后才入睡，即使起得晚，也会影响皮肤的代谢，导致皮肤出现暗黄，建议还是要早睡早起，提高睡眠效率，减轻皮肤的暗黄；