每天一杯苦丁茶的好处

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苦丁茶通过现代医学研究表示其中含有多种的维生素，其功效有清热降火，抑制细菌的作用。可以治疗口干、对上火引起的便秘也是有一定效果的，这个茶建议避免长期服用，性味寒凉，易刺激胃部，经常喝会引起不舒服，平时也要注意饮食调理，避免辛辣刺激食物。