小腿肌肉酸痛是怎么回事

优质答案(1)

一般是因为在平时做剧烈运动所造成的，也可能是在剧烈运动的过程中造成了肌肉的拉伤，进而造成了肌肉的痉挛。还有一种原因就是因为长期受凉导致的，比如经常在潮湿的环境中工作，时间长了就会造成小腿的酸痛。可以采取针灸进行治疗，注意不要吃辛辣的食物，及时进行理疗。

优质答案(2)

如果你的小腿肌肉出现酸痛的话，考虑有可能是运动过量，或许由于在活动当中导致了劳累损伤，当然也不排除是由于缺钙引起的小腿抽筋。因此建议你要充分的休息，可以对小腿部位进行理疗，例如贴膏药微波治疗或者烤电，如果仍然没有效果，需要到医院疼痛科进行检查。

优质答案(3)

小腿前面外侧肌肉出现酸痛，有可能是由于长时间的走路而导致的乳酸堆积，可以服用布洛芬来缓解，具体用药谨遵医嘱，同时可以配合进行物理治疗，比如针灸，中频理疗等治疗，可以多用生姜煲水泡脚，每次泡30分钟左右。平常不要长时间的走路，要穿宽松舒适的鞋子。