五红汤的功效与作用

优质答案(1)

材料：红枣、花生、枸杞子、红小豆等量，红糖一勺。做法：1、红枣、花生、枸杞子、红小豆洗净；2、将洗干净的原料放入砂锅，浸泡半个小时；3、加入红糖搅拌均匀；4、大火烧开，改为小火，煮一个小时。小提示五红汤是由红豆、红皮花生、枸杞、红枣以及红糖制作成的，除了补血以外，五红汤的功效还有很多。

优质答案(2)

五红汤适用于气血亏虚的女性朋友。可改善贫血引起的头晕、面色苍白、乏力。它还可以滋补脾胃，益气，促进体液生长，促进水的发育。五红汤由红枣、花生仁、红豆、红糖、枸杞等五种食材组成。它有很多效果，但不建议每天都喝。比如女性月经期间，不建议喝五红汤，这样可能会导致更多的出血和经期延长。