冬瓜的最佳搭配

优质答案(1)

u003cp u003e冬瓜作为我们熟悉的一种蔬菜，很多人都会喜欢吃。冬瓜+海带：冬瓜和海带的搭配是非常经典的，也是我们大家最为熟悉的搭配吃法了，我们把冬瓜和海带搭配能起到降血压、降血脂的功效。所以说对于存在高血压和糖尿病问题的朋友们来说，是很适合的食物了，吃冬瓜，可以起到一个很不错的滋补作用，对于我们的健康来说是非常有好处的，多吃些冬瓜，再配上合理的搭配可以让冬瓜吃起来味道更好。

优质答案(2)

冬瓜配羊肉最适合，二者搭配是深受人们喜爱的滋补养生美食，使用冬瓜与羊肉煲出来的汤不仅味道鲜美营养价值更是非常丰富，适当的多吃点羊肉冬瓜汤特别有利于我们身体的健康，尤其适合秋冬季节的时候食用，所以说冬瓜配羊肉最适合。

优质答案(3)

1、冬瓜骨头海带汤2、冬瓜骨头海带汤，很小清新的一道汤，家庭做法也是超简单的，也很有营养。冬瓜中含有丰富的钾元素，有清热解毒、利尿消肿的作用；排骨中含有丰富的矿物质和多重微量元素；海带含有丰富的钾和钙，可降低血压和补充钙质，三者一起煲汤可以补钙，可以补充人体内的水分，促进人体的新陈代谢。这道汤我比较喜欢在夏季的时候煲，主要看中冬瓜的清热解毒。3、还可以根据个人口味和习惯加入一些其他的食材，不仅能够提升冬瓜排骨汤的口感，也大大增强了冬瓜排骨汤的营养价值。

优质答案(4)

冬瓜去湿利尿，特别在夏天是人们必吃的家常菜。炖冬瓜可配的菜多了，有冬瓜炖小排，冬瓜炖猪手，冬瓜炖牛腩，冬瓜炖大虾，冬瓜炖羊排，冬瓜炖鸡，冬瓜炖鸡腿，冬瓜炖鸡翅，冬瓜炖鸡屯，冬瓜炖木耳，冬瓜炖麻姑，冬瓜炖土豆，冬瓜玉米土豆炖小排，冬瓜炖鲍鱼等等等等。不过我喜欢冬瓜玉米鸡翅大虾鲍鱼一起炖的大杂烩。

优质答案(5)

冬瓜海米食材：冬瓜1块，海米1把，淀粉，葱姜末，油，盐适量。具体步骤：步骤1.冬瓜洗净去皮瓤切片，加少许盐腌5分钟左右，沥水备用。海米温水泡软。步骤2.锅内油热，放冬瓜片，至稍显嫩绿时捞出。步骤3.锅内留少许底油，爆香葱姜末，加半碗水烧开后入冬瓜，加盐，海米，小火焖至冬瓜软熟，下水淀粉勾芡即可。

优质答案(6)

配虾仁炒比较好吃。做法如下：原料：冬瓜、虾仁、豌豆。调料：蛋清半个、淀粉半小匙、蒜末1大匙、料酒1大匙、盐适量、鸡粉1大匙、淀粉1小匙、香油1小匙。美食做法1、将虾仁上浆-用1料即用蛋清和淀粉拌匀（可以放少量盐帮助虾入味）；2、冬瓜开水煮软，盛出备用；3、锅热后放少量油，爆香蒜末，下虾仁滑炒；4、待虾即将炒熟时，加入豌豆(可不加)，烹料酒；5、最后加入冬瓜，盐，鸡粉，勾薄芡，放少许香油，兜匀出锅。

优质答案(7)

展开全部食材与明细冬瓜500g大肉250g豆腐250g粉条少许盐10g蒜瓣三四个八角几粒香油少许难度简单 冬瓜大烩菜的做法步骤1.冬瓜去皮切片，大肉切片，豆腐切片备用，粉条用热水浸泡。2.油锅倒入稍许油，烧热后放入蒜片、八角炒香，倒入肉片翻炒，淋入稍许酱油，这样肉片不会炒老。3.倒入冬瓜翻炒，可加入稍许开水。4.放入豆腐，和泡好的粉条，小火慢炖。5.粉条炖熟后，放入食盐，淋入香油，搅拌均匀即可。温馨小提示冬瓜本身含大量水分，因此不用倒入太多的水；粉条容易糊锅，要不停的搅拌